Меньше хлама — больше счастья. Как я прожила год без покупок

Меньше хлама — больше счастья. Как я прожила год без покупок

Знакомьтесь, новинка этого месяца:
 
Год без покупок
От вещей → к себе
 
Мы живем в мире вещей. Мало кто вспомнит, что лежит на верхней полке шкафа. Или в нижнем ящике тумбочки. А если вам случалось переезжать — вы наверняка удивлялись, откуда у вас столько всего (и зачем).

Кейт Фландерс поставила перед собой смелую цель: целый год не покупать ничего, кроме необходимого. Что из этого вышло? Книга, которая заставляет задуматься и внимательно посмотреть вокруг.

Она — о том, как научиться ценить то, что у нас есть. Находить радость в повседневных мелочах. Жить осознанно. Понять, что мы сами — это всё, что нам нужно.
Шопоголик — это не про меня
При слове «шопоголик» мы представляем себе человека с ворохом пакетов, восторженно бегающего из магазина в магазин. «Я так не выгляжу — значит, это не про меня». Хорошее утешение. Но давайте признаем: мы покупаем слишком много. У нас есть все необходимое, но всегде чего-то не хватает.

Осознанное потребление — тренд, захватывающий мир. Нам в МИФе очень нравится эта идея. Убирая из жизни ненужное, мы освобождаем место для чего-то другого — более ценного.

Эта Кейт. За год без покупок ей удалось сэкономить огромную сумму, навести порядок в жизни и осуществить давнюю мечту. Вот почему она так широко улыбается. — Источник
История Кейт — не сказка из глянцевого журнала, а жизнь обычного человека. Не образец для подражания, а повод присмотреться к себе.

Шопинг-терапия, до свидания!
Часто мы покупаем не ради самой вещи, а чтобы почувствовать себя лучше — привлекательнее, успешнее, счастливее. Прежде чем расстаться с деньгами, сделайте паузу. Подумайте, что с вами происходит прямо сейчас. Был плохой день? Или дело просто в привычке?
Что вам действительно нужно? Скорее всего, это не то, что продают в магазинах.
Если кажется, что вещь нужна позарез, попробуйте прожить без нее 30 дней и посмотрите, как часто будете тосковать. Если вам и впрямь плохо без нее — вперед, покупайте. А если нет — выкиньте из головы.

Эта шпаргалка поможет, когда очень захочется что-то купить
Ищите альтернативу. Вместо прогулки по торговому центру прогуляйтесь в парке. Вместо ужина в ресторане устройте посиделки дома. Некоторые вещи можно одолжить у знакомых или взять в аренду.
Вам не станет лучше, если вы будете покупать больше. Вам станет лучше, если вы поймете, что нужно не так уж много.

Установите правила
Ограничить количество покупок проще, если установить правила. Кейт разрешила себе покупать бытовую химию, еду, бензин и то, что действительно нужно: толстовку (потому что старая с дырами), зимние ботинки и ещё несколько вещей. Остальное попало под запрет.
Ваши правила будут другими, на то они и ваши. Подумайте, что покупаете и не используете — и напишите стоп-лист.
 


Успех эксперимента — в том, как вы сами себе его преподнесете. Если смотрите на желанную вещь и убеждаете себя, что она плоха, — быстро возьметесь за старое. Но если скажете: «Это отличная вещь, но она мне не нужна», — уйдете из магазина с пустыми руками и гордо поднятой головой.

Ещё в книге
«Я думала, что обязана зарабатывать больше, чтобы купить больше вещей. А потом хотела еще больше вещей. Это был порочный круг, который принес много хлама и мало радостей. Неожиданно меня осенило: я ведь даже не помню большую часть вещей, от которых избавилась», — пишет Кейт. Цепляет, правда?
В книге вас ждет мыслей, вопросов и откровений:
  • Тотальное расхламление
  • Почему фразу «живешь только раз» стоит забыть
  • Срыв — это не провал
  • Как сэкономить половину зарплаты
  • 10 шагов к осознанному потреблению
Чтобы изменить жизнь, не обязательно ехать на край света. Нужны желание и настрой. «Год без покупок» вдохновит вас на тысячи более осознанных решений и, быть может,
на собственный эксперимент. 
ТОЛЬКО ДЛЯ СВОИХ Ловите специальную скидку на новинки из письма — от 22% до 27%. Промокод — 6tliq3
А чтобы нас, счастливых читателей, стало больше, приглашайте в МИФ друзей: за это дарим до 500 ₽ на будущие покупки. Смотрите, как это работает→
P.S. Предложение включает скидку по акции и Книжной эволюции. Действует до 23.59 (мск) субботы, 10 августа. Скидка будет меньше на «Искренний сервис» и книги с ярлычком «Только у нас».

Год без покупок
Кейт Фландерс

кнопка     ​ 
Рекомендуем
 
Леонардо да Винчи и его вселенная
Первая книга из серии «Биография искусства»
Эпоха Agile
Что такое Agile, Scrum, DevOps, Канбан. И как это применить
Не сходите с ума на работе
Практические советы о том, как избавиться от хаоса и стресса в офисе
Хватит гадать!
Примеры и кейсы из 20-летней практики автора
Портрет и фигура акварелью
Практические советы от опытного акварелиста
Новый физический фейерверк
Главный в мире задачник по физике


Комментарии